Attestation sur l’Honneur
Déclaration personnelle relative à l’aptitude à la pratique d’activités physiques et sportives de loisir (Zumba, Pilates) au sein de l’association FitHarmonie.
Pour la pratique d’activités sportives non compétitives de loisir chez les personnes majeures, cette déclaration sur l’honneur atteste de votre engagement personnel et de votre état de santé apparent. Elle simplifie votre démarche d’inscription sans démarche médicale inutile si vous ne présentez aucun symptôme ni contre-indication.
Je soussignée, déclare sur l’honneur :
Pratique de loisir
Je souhaite pratiquer au sein de l’association FitHarmonie les activités proposées (Zumba, Pilates, renforcement postural), dans le cadre d’une activité physique et sportive de loisir.
Absence de contre-indication médicale connue
Je déclare ne pas avoir connaissance, à ce jour, d’une quelconque contre-indication médicale à la pratique de ces activités sportives.
Conscience des risques inhérents
J’ai été informée que toute activité physique peut comporter des risques bénins ou modérés, notamment de chute, de faux mouvement, de blessure musculaire ou articulaire.
Adaptation personnelle de la pratique
Je m’engage à adapter ma pratique à mes propres capacités physiques du moment et à interrompre immédiatement l’exercice en cas de douleur, malaise, essoufflement anormal ou symptôme inhabituel.
Communication avec le coach
Je m’engage à informer spontanément le coach en début de cours de toute difficulté particulière ou fragilité (ex. dos, genoux, grossesse) pouvant avoir une incidence sur ma pratique.
Recours à un avis médical préalable
J’ai été invitée, en cas de doute sur mon aptitude physique ou en présence d’un problème de santé connu, à solliciter préalablement l’avis d’un médecin ou professionnel de santé.
Nature de l’attestation
Je reconnais que la présente attestation constitue une déclaration personnelle et non un certificat médical. Je comprends qu’elle ne dispense pas d’un avis médical lorsque mon état de santé le justifie.
Risques inhérents et consignes de sécurité
Je reconnais être informé(e) que la pratique d’une activité physique comporte des risques inhérents à celle-ci, notamment de chute, de blessure ou de douleur musculaire ou articulaire. Je m’engage à adapter ma pratique à mes capacités physiques, à respecter les consignes de sécurité et de l’encadrant, et à signaler toute difficulté particulière.
Responsabilité de l’association
Je reconnais que l’association ne peut être tenue responsable des dommages résultant de risques inhérents à la pratique de l’activité, notamment lorsqu’ils résultent de mon comportement, d’une mauvaise exécution des exercices, du non-respect des consignes ou d’une pratique inadaptée à mes capacités.
Exactitude et signalement
Je certifie l’exactitude des informations déclarées ci-dessus et m’engage à signaler toute évolution de ma situation susceptible d’avoir une incidence sur ma pratique.
Rappel bienveillance & écoute du corps
La Zumba et le Pilates chez FitHarmonie sont des activités bienveillantes : aucune performance n’est exigée. Vous pratiquez toujours à votre rythme et pouvez adapter chaque mouvement avec les conseils de votre coach.
Validez votre attestation en ligne
Lors de votre inscription sur le formulaire d’adhésion, la case à cocher unique valide conjointement votre prise de connaissance du règlement intérieur et votre présente attestation d’aptitude physique.